Sparkle Fitness - Coach
Leo Leung #vi...

Sparkle Fitness - Coach
Leo Leung #vipr 炮筒訓練

ViPR炮筒 - 配合提舉、轉向、扭腰、踏步等動作，有助訓練肌肉、修緊條線和肌耐力

集合力量、核心肌力運用，同時間訓練使肩、背、腹及腿的肌群，加速肌力訓練效果

想突破自我，加強訓練效能，可以上黎跟我一齊訓練，試試炮筒！

---